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Bankdrücker Norman
Norman "der Alte" Jähring
Lange Zeit aktiver Handballer fand Norman ende 2005 gefallen am Kraftsport und an der Verbesserung seiner Maximalkraftfähigkeiten. Besonders im Bankdrücken und Kreuzheben hat er enorme Fortschritte gemacht. Norman hatte 2007 eine Operation an seinem Ellenbogen und konnte die schnelle und unkomplizierte Genesung, neben den Fähigkeiten der Ärzte auch der Tatsache zuschreiben, dass sein trainiertes Binde- und Stützgewebe im Arm stützende und schützende Funktionen mit übernommen hat. Zu seinem körperlich anstrengenden Beruf als Maler hat Norman im Kraftsport einen optimalen Ausgleich gefunden, seine Muskulatur, seine Koordinationsfähigkeiten und seine körperliche Allgemeinfitness fit und frei von schmerzenden Beschwerden zu halten. Seit 2010 beteiligt er sich aktiv im Bereich Bankdrücken an Wettkampfgeschehen.
Bestleistungen:
| Kniebeuge: | 200 Kg |
| Bankdrücken: | 160 Kg |
| Kreuzheben: | 220 Kg |
